阳光体育活动节的相干策划正文

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　　一.活动名称：第五届阳光体育节

　　二.活动目的：为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神;激起同学们积极参与体育文化活动的豪情，进步运动技能水平，增进德智体美的全面发展;增进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象;自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风采。将继续举行我系特点活动，第五届“阳光体育节”!

　　三、活动时间：xx年12月10日

　　四、活动地点：篮球场 足球场 操场

　　五、活动口号：快乐体育，人人参与

　　六、活动方式：以趣味运动项目(拔河、过杆舞、协力取水、陆地划船比赛)为主的文体文娱项目。

　　七、活动项目：

　　团体赛：

　　◆拔河

　　◆过杆舞

　　◆花样接力

　　◆齐心协力

　　◆你吹我追

　　最全面的范文参考写作网站 www.fwwang.cn个人赛:

　　◆协作战

　　◆穿针引线

　　◆协力取水

　　◆陆地划船

　　◆呼啦圈

　　八、参赛办法及资格：

　　a) 参赛队伍组成：团体赛--以各班为单位，进行参加比赛，职员根据活动规则参赛。

　　b) 个人赛--以个人或组合为单位进行参赛。

　　c) 本活动是为了增加10、11级的各班级的团体活动和个人活动而举行，主要是增进大家之间的友谊，希看大家积极参加个人赛和团体赛。

　　九、比赛规则：

　　1.拔河：每班出一队，每队15人，男生3个，女生12个;采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进进下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。

　　2.过杆舞：每班最少出一至两队，每队两男两女，两人从相反方向以后仰方式通过竹竿,两组全通过方能下降竹竿的高度，竹竿掉落的机会只有3次，最后一竹竿降到最低的队伍为胜。

　　3.花样接力：每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式(1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑),进行接力到达终点(赛程100米)，时间最短的为胜。

　　4.齐心协力：每班出一队，每队12人，6人摇绳6人闯关，闯关队伍中2个男生，4个女生，二人拉手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三关以时间最短者为胜。

　　5.你吹我追：每班最多出两队，每队3人，一人骑车在100米跑道上边吹气球，后座一人从骑车人那拿过打结，后面一人跟进拿气球，车上人脚不能着地，若着地重新开始，气球要吹到一定大小。气球最多的队伍获胜。

　　6.协作战：参赛者背对背(2人)，范文写作 www.fwwang.cn相互挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最短者为胜。

　　规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

　　7.穿针引线：在一分钟之内以谁投进瓶子里的筷子最多为胜者，手持筷子，筷子底端必须在绳索以上，以绳索为警戒线(绳高1.2米)。

　　8.协力取水：每班最多2队，每队2人，采用两人三脚式从规定的出发点动身到30米之外的水桶中取水并返回，比赛进程中不得干扰其他队员，比赛限时3分钟，最后按水量排名，最高的为胜者。