有一个很热门的说法:一件事情,如果你坚持22天以上,就变成了习惯。
迄今为止,我连续做了超过22天的事有很多:
生完孩子连续跳操3个月,没有节食,瘦了将近20斤;
现在只要有完整的时间至少隔天去健身范文写作 www.fwwang.cn一次;
隔晚做一次腹肌撕裂者加Plank;
每天至少看半小时书,每周至少看一本;
每周至少看一个各种日常写作指导,教您怎样写范文 www.fwwang.cn电影(比较奢侈,有时候一个电影大概要分成3-4天才能看完);
……
90天 成为不一样的自己
热门心得体会范文推荐:
★爱和自由读书心得体会范文7篇
★小学读书心得体会
★燃气安全知识心得体会3篇
★新进教师培训心得体会8篇
★七年级学生开学军训心得体会
★学习中华传统文化心得体会