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90天 成为不一样的自己

发布时间:2017-07-21 编辑整理:范文网 来源:范文网 手机版

一个很热门的说法:一件事情,如果你坚持22天以上,就变成了习惯。
迄今为止,我连续做了超过22天的事有很多:

生完孩子连续跳操3个月,没有节食,瘦了将近20斤;
现在只要有完整的时间至少隔天去健身范文写作 www.fwwang.cn一次
隔晚做一次腹肌撕裂者加Plank
每天至少看半小时书,每周至少看一本;
每周至少看一个各种日常写作指导,教您怎样写范文 www.fwwang.cn电影(比较奢侈,有时候一个电影大概要分成34天才能看完);
……

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