绿色无毒健康人生讲话稿范文10篇

　　范文参考网最近发表了一篇名为《绿色无毒健康人生讲话稿范文10篇》的范文，感觉很有用处，为了方便大家的阅读。

演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想，感情，事例和理论来晓喻听众，打动听众，征服群众，必须要有现实的针对性。下面是小编收集整理的绿色无毒健康人生讲话稿，大家一起来看看吧。

绿色无毒健康人生讲话稿1

大家好!

拈一缕墨香，泡一杯清茶，觅一份静谧，品味浮世的一山一水，一草一木。

一杯清茶，一杯咖啡，又或是一杯美酒，都需要细细品尝;一个问题，一件事情，一个人，同样需要细细品评。人生从呱呱坠地的哭声开始拉开了帘幕。直至人生圆满的白发落下了帘幕。在这其中，始终贯穿着一个字：那就是品。

在生活中，我们面临无数个问题，单从这一方面讲，品是必不可少的。

每一天，人们都面临一个问题：吃什么。如今的社会，人们解决了温饱问题，便要寻找味觉上的享受与营养的全面。所以，我们不得不考虑一下吃什么，什么食物有营养同时又不增肥。什么食物味道是美味的。什么食物安全不添加任何防腐剂。范文参考网单从吃饭这一问题，我们可以看出人生需品。细细品评这一问题同时找到解决的方法，做出正确的选择。

选择一顿好饭之后，我们又需要品评一下正在做的事情。寻找做哪件事来代替才更加perfect。只有在品评之后才会明白。比如一次跑步之后会有什么后果：也许会使人更累，更烦恼。再评一下用什么方法可以代替，可以听歌也可以散会步。

我们老师教导我们说：做一件事前先想三个问题，再决定做不做。其实想那三个问题也就是品评这件事该不该做。

生活中，我们要接触更多的人、朋友、同事，我们要学会如何待人处事。

其实，社会是一个大染缸，我们要想在社会上生存不来，不得学学会待人处事。这就要品如何待人处事这一个问题。人与人的性格是不同的，面对不同的人应该用不同的方式去相处。这就要你细致的观察与品评。你慢慢地看清了一个人，并会适当地相处与交往。只有这样，你才会在社会之中屹立。得到更多人的支持。我们应该学会品人，品他的个性，他的习惯，和他更好的交流。真心真意的待人。品人，是一门学问，我们要学会品人。才会在社会上生存下来。可见人生需品。

这只是其中之一，我们要品的不只有问题，品人间真情;品世态的炎凉;品自己如何做人;品自己的选择;品面临的处境。

人生需品，才可深入其精髓，得其主干，使自己与生活融合在一起。

墨香已去，清茶已凉，浮世的一山一水，一草一木，尽在心中。

绿色无毒健康人生讲话稿2

各位主管、同仁，大家好!我演讲的题目是《感悟人生》。

“我是谁?”“生命的意义是什么?”虽然我们普通人可能无法给出确切的答案，入党申请书但是，我想从我身边的人和事，谈一谈自己的看法。

首先，我是谁?

我，就是我，虽然我和大家一样，有喜怒哀乐等情绪，但是，我也有自己的个性，是这个世界上独一无二的一员。

在家里，我是父母的儿子(女儿)，妻子(丈夫)的丈夫(妻子)，是一个被关心和牵挂的人：因工作常年在外，每年春节回家，父母都会心疼地说：“唉，孩子，又瘦了”，还会一遍遍地嘱咐“别省着，要多保重身体”————这在年少时觉得是非常多余而啰嗦的唠叨，如今，却觉得是一种幸福。而这样的幸福，由于身在异乡，也觉得越来越珍贵了。

在公司，我是在座各位同仁工作中的伙伴，生活中的朋友，我们这些来自五湖四海的兄弟姐妹们共同组成了一个大家庭。我与其它兄弟姐妹一样，在这个家庭中感受着大家的关心与爱护，内心感觉十分温暖。

我，仅是这个广袤宇宙中渺小的一员。我深知，我来之不易，而我的人生也是短暂的。因此，我要珍惜自己的生命，尽情享受生活，享受亲人和朋友的关爱。当然，我也要不断奉献，努力承担起家庭和社会给予我的责任。

2008年5月12日，汶川发生特大地震，无数同胞失去了他们至爱的父母、爱人、孩子，他们欲哭无泪，痛恻心扉;他们心灰意冷，痛不欲生;可是，他们依然选择坚强的活下去!那些身处废墟之中，喝着自己尿水而活下来的人们，他们用坚强的意志创造的生命奇迹，让我们感动至深;他们对生命的虔诚与尊重，让我们肃然起敬!

我们知道雷锋的故事，还知道海伦和保尔柯察金的故事。每一次，我们都在他们的故事中感动、深思、省悟;他们的故事给我们的心灵一次次震撼，范文参考网一次次洗礼。他们用实际行动告诉我们，生命的意义是什么?那就是，坚强而有意义的活着!

我坚信——只要我们真心付出、相互关爱、努力工作，社会将会更加和谐、进步!我们的生活一定会更加美好!我们的明天，也一定会更加灿烂!

谢谢!

绿色无毒健康人生讲话稿3

大家好!

人生犹如一场戏，需要你去慢慢品味;人生仿佛一首歌，需要你去静静品味;人生好像一本书，需要你去细细品味。

有人说：人生是短暂的;也有人说：人生是灰暗的;还有人说：人生是乏味的。实则不然，拥有着这样人生的人，其实并非拥有一个美好的人生。那些人并未理解人生的真谛。人生就像咖啡一般，着实需要细品，只有这样，才会有甜味道，如若一气“喝”成，则只能品到苦涩。只有品才能从苦涩中品出甘甜醇香。

人生是多味的!只要“一口一口一口”去尝，就能尝出不同的味道。当你行走在人生的道路上，遭遇了一大片的荆棘林——挫折!而你又茫茫无助，处于无边的黑夜，回望来时的路，那么地蜿蜒曲折，坎坷不平，致使你无法后退。只得俯身哭泣，这就是人生的“酸”与“咸”;或许在某一刹那，你忽然下定决心要迎难而上，范文大全穿越失败挫折。然后，你开始了一次又一次地尝试，也体会着一次又一次地失败，这个过程便是人生的“苦”;当你成功时，仿佛“柳暗花明又一村”时，虽伤痕累累，但却极其喜悦，内心的激动与狂热更无法言喻。而此时此刻，你便品味到了人生的“甜”和“辣”。其实，从一个小的，打败挫折的过程中便可以体会到这样的人生，也映射出了我们的整个人生。其实，人生也并非只是一味的枯燥无味，只是，它在等着你去亲身体会，细细品味。

多彩的人生是每个人的人生，每个人的人生也是多彩的人生。只是，想要一个独特且又炫亮的人生，那么人生的色彩是需要你自己去上色，去品味的。所谓的那些灰色人生，甚至是那些黑暗人生，或者说是没有色彩的人生。只是他们并没有意识到“品味”一词的重要性。你看那些整日都在涂抹着自己人生色彩的人们，每一个都是那懂得品味人生，且善于品味人生的“高手”。他们非常明白自己的人生需要的是什么样的色彩?自己人生的色调是什么?怎样的涂抹能使自己的人生更加的五彩斑斓，引人注目，且与众不同?而往往是这样细细的，被品味过的人生，则一定会成为一个出彩的、出色的、充满活力的、五颜六色的、让人羡慕的完美的人生!

品味，听起来简单，却是做起来很困难;品味人生，范文参考网听起来似乎很困难，但实则做起来却是很简单。品味人生，其实就像是品尝世间万物，品评优美诗句，品味人生情感。只需你从点点滴滴去品味，只需你去用心，将你自己的人生掌握在自己手中，由自己亲自体会。品味人生，就是品味世界;品味人生，就是品味社会;品味人生，就是品味自己。

人生，值得一品。

绿色无毒健康人生讲话稿4

大家好，我是___x。

今天我想和大家谈谈我的人生观。首先我想问大家人生是什么?顾名思义，人生就是人的生活!我曾经一直在想“一个人活着到底是为了什么?”以前我一直都没有答案。或许大家会问，一个连这个问题都答不上来的人，又有何资格谈论人生呢?或许我是不够资格，因为我才20岁，充其量也还是个青年，是不够资格谈论人生，但是我读了很多古圣贤的书之后才渐渐的明白了古人理想中的人生，体会了人生真正的价值和意义，同时也让我找到了我刚才所提的问题的答案。

古人说：君子的人生要修身，齐家，治国，平天下。我不敢苟同，因为这离我实在太遥远了。我不可能像书上说的那样去治理国家，更不会去平天下，因为治国，平天下是执政者的事情。我又何必去凑热闹，再加上现在的政策好着呢，天下太平。因此我对人生的观点无非就是修身，齐家，然后尽力去实现自己的梦想。想让大家认可我的人生观，那我就要去介绍我的这些观点是对现在社会是有用的，否则我的这篇文章发表了又有什么用。当然大家也不会浪费时间来看我的文章了。不说废话了，再说，心得体会范文锦集人家板砖都要扔过来了。现在就切入正题

先说“修身”，这里的“修身”可不是大家所想的那样去修养身息。因为这太简单了，我不用说，大家也会。因此这里的修身是指：每个人对人身的修为。就是去学习人生的主题。那么我们应该怎么学习，四书中的《大学》说的很清楚：“欲修其身者先正其心”。这话很好理解，我就不翻译了。它说首先要“正其心”，那么何谓“正其心”呢?我认为这“正其心”就是端正每个人对人生的态度，就是端正每个人的人生观，价值观。这样大家好理解了吧!那么端正了对人生的态度之后又该做些什么呢?很简单，大家就去学习啊!去学习今后的处世之道啊!去学习对今后自己生活有用的东西啊!大家可能会感叹：“原来这就是修身啊!”当然这只是我个人的观点，大家如果有异意。欢迎大家的意见啊!

其次我们说“齐家”，说起“齐家”，这就难了!因为在这方面我发现现代人有很多问题。因此提上一些从书本上看到并理解的不成熟的意见，仅供大家参考。何谓：“齐家”?台湾的曾仕强教授在“百家讲坛”中讲《易经》这布书当中的一句话很深刻，也很棒，大家不妨参考一下，他说：“一个人只要把和自己在家中的一个没有血缘关系的人的关系处的好，那家就齐了。”我认为这话很有道理，因为在家里和你一个没有血缘关系的人就是妻子[丈夫]。因为其他人都和你有血缘关系，俗话说，打断了骨头还连着经呢!范文参考网TOP100范文排行但是现在就有这样一些人，他们夫妻关系很好，但是和自己长辈小孩的关系就不怎么样了。这是什么原因呢?道理很简单，他们不懂得去理解，不懂得去换位思考，以至于自己的孩子早恋，和自己的父母要分家。这是什么原因呢?我想就是大家不理解对方，而且还常常为了些小事不分清红皂白要责骂打孩子。孩子当然不会和你交心了，你也和孩子越走越远。孩子呢?当然是去找有共同语言的人讲心事了，再加上孩子的抵御能力又不强，这一来二去不发生点什么才怪。所以我认为人要想齐家，首先要把理解放在第一位，发现自己的孩子作错了不是一味的去责骂他。而是要和他讲道理，让他从自身去了解自己的错误。对待老人，不是说给他们吃好喝好就是孝顺，我们也应该理解他们内心的孤独，要设身处地的考虑，正和前几年流行的一首一样常回家看看。我认为把以上所说的都做到了，那你的家就算齐了。

当然我们除了“修身”，“齐家”外就算是一个完整的人生吗?当然不，我们还应该有自己的理想，以及实现理想的过程。当然实现自己的理想是非常困难的。我还记得初中的语文书上的一篇课文上说：“一个人小时候的理想是很大的，然而当你长大踏入社会后，你的理想就会因为现实而慢慢变小了，甚至有的人就干脆没有了，成了一台赚钱的机器。”这当然不是原文，因为原文我忘记了。但是这个事实却实实在在的摆在我们面前。范文网这是为什么，因为现实是残酷的，你必须有钱才能养活自己，养活自己的家人，这就是我们之前所说的“齐家”。这个问题困饶了我很久。直到我学了我们老祖宗留下的《易经》才解决了这个问题。它告诉我们任何事都不要去走极端。也就是说人要活在理想和现实之间。我这样一说大家可能听的云里雾去的。那么我就给大家介绍介绍吧，我的意思是说：人要学得“圆通”，这个词似乎很难理解，其实不然。我们可以画这样一个图，从图中去理解这个词，就简单了。我们先画两条平行线，并且把其中任意一条线看作理想，另一条线看作现实。再在两条线的中间并紧贴两条线画个圆。我们就可以看作生活在这个圆里面。当然我们可以经过努力把这个圆尽量缩小，拉近理想和现实的距离，甚至可以把圆缩到没有。让现实和理想两条线变成一条线。那恭喜你，你已经实现理想了!大家可能会问为什么会是圆，正方形，三角形等等难道不可以吗?这是因为那些形状都是带角的，而这个角很可能会破坏自然的规律，会伤害到别人甚至自己。以才选择了圆。这就是“圆通”的真正含义。然而有些人实现了目标之后就不去追求更好的东西了，入党志愿书这些人我是要予以否定的，因为他们这样就已经失去了成为人的意义。所谓人就是要活在理想和现实之间的，当你完成了一个理想后完全可以去追求更高的目标，去实现更好的理想啊。当然这理想是要对社会做贡献的。为自然做奉献的。

以上所述均为我的人生观，大家认为如何?

好了，我就不浪费大家宝贵的时间了。我就说这么多，希望大家多提意见!

绿色无毒健康人生讲话稿5

各位老师、同学：

大家好!

人生是一场漫漫旅途，我们都是生命的奔跑者，从上一个终点线到这一个起跑线，都是生命的实践者和开拓者。

在“跑”中，我们感受骄阳暴雨，我们为美丽而存，为战斗而活，时时流露喜悦，迸发激情。谁说我们是一路畅通?“跑”中谁没有摔过?我们曾为学习忧伤自卑，曾为友情伤神苦恼，曾为亲情逃跑受伤。但那又怎样?擦干眼泪，抹掉鲜血，大声告诉自己，那些不过是为我们增添颜色的美好记忆。

在“跑”中，我们感受春暖花香。我们是胜利的，谁说拿了奖牌才是胜者?那凯不误解了运动的含义，侮辱了生命的真正价值?我们一路奔跑，一路感悟，也一路收获。我们在跑，在义无所顾地向前冲。我们一起笑过、闹过、哭过、吵过，但风风雨雨后，留给我们的必然是最美的春天，最灿烂的笑容。

在这一路上，我们是对手，是同伴，更是朋友;我们共同分享快乐，共同感受失败。不要担心摔跤受伤，大家会将你扶起，不用担心弹尽粮绝，大家会将食物与你分享。当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。

系紧你的鞋带，心得体会不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验这多彩的人生!

经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的感觉，心灵不再有激烈的困惑——远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的分扰，我们只专注于自己的每一点进步，每一刻成长。轻盈的风成了我们的伴侣。想想，古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡高、莎士比亚……外界的一切早已不能羁伴他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。

让我们换上轻便的行装，积蓄全部的力量，一路奔跑，奔向梦的方向。

我的演讲完毕，谢谢大家!

绿色无毒健康人生讲话稿6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

理想是一首诗，让你在普通的日子里，读出韵律;理想是一阵雨，让你在枯燥的日子里品味软润;理想是一缕阳光，让你在抑郁的日子里感受明朗。

当饱受宫刑屈辱的司马迁在以死明志与忍辱负重之间痛苦挣扎时，当年富力强的霍金被突如其来的疾病缠绕而瘫痪时，当名不见经传的菲尔普斯在水中十多年如一日地刻苦训练时，是什么，让他们坚持下去，并创造了一个又一个奇迹?心得体会范文我想，那就是理想。

理想，犹如一道光，照亮我们前行的步伐。___作家列夫托尔斯泰先生曾经说过：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。”的确，执着的理想催人奋进，指引我们前进的方向。我们的人生，因为有了理想点染而变得绚丽多彩，我们的生命也因理想的存在而绽放光芒。

理想之所以称为理想，是因为她是人们对未来生活的一种设想。她既不是空虚无聊的白日梦，也不是天马行空的胡思乱想。她基于现实又高于现实，需要我们用心灵来播种、用汗水来浇灌、用勤奋来滋润的未来生活的一种期许。

理想的实现注定有一个拼搏的过程，它决非易事。但我相信，只要我们肯努力、肯付出，理想定能实现。要知道“世上无难事，只怕有心人”。小学五年级就辍学的莫言，因坚持读书写作，克服了种种困难，写出了《檀香刑》《生死疲劳》《丰乳肥臀》《红高粱家族》《透明的红萝卜》《酒国》《战友重逢》《蛙》等大量优秀的文学作品，并于2012年获诺贝尔文学奖，登上了世界文学的顶峰。“宝剑锋从磨砺出，梅花含自苦寒来，”只有经得起命运的考验，紧紧握住命运的咽喉，我们才能实现属于自己的理想。

工作总结范文在人类历史的长河中，留下了无数耀眼的明星，他们犹如碧空里的星星，光耀千古。他们又是如何历尽千百年而终为人们所景仰的呢?我想，这定然离不开理想的力量。越王勾践如若没有理想，如何能卧薪尝胆，创造了“三千越甲可吞吴”的传奇?力能扛鼎的项羽如若没有理想，如何仅凭八千子弟就能造就“百二秦关终属楚”的霸业?车胤如若没有理想，怎能囊萤夜读，终成大器?文天祥如若没有理想，如何在成为阶下囚之后还留下了“人生自古谁无死”的名句，震古烁今?毛泽东如若没有理想，怎能要带领红军翻雪山、过草地，受尽磨难，迎来新时代的曙光?从古至今，大凡为推动社会进步而做出过杰出贡献的伟人，无不心怀理想，并为之不懈努力。

作为新时代的中学生，我们正处在如花般的季节，正是树立远大理想的时候。就让我们为自己的人生点燃一盏理想之灯吧!当我们因失败而痛苦的时候，当我们因迷茫而找不到方向的时候，当我们因害怕前方的黑暗而不敢前行的时候，就瞭望理想这盏明灯吧，她会驱走眼前的黑暗，点亮我们的人生!

绿色无毒健康人生讲话稿7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

插上理想的翅膀，飞向我们所憧憬的未来!让理想点亮人生，让理想点亮我们人生的航线，创造美好的未来。

范文写作理想是石，敲出星星之火;理想是灯，照亮夜行的路。理想是火，点燃熄灭的灯;理想是路，引你走向黎明。理想是一艘航船，它承载着我们的憧憬与梦想，驶向幸福的彼岸;理想是一盏明灯，永远在我们心中点燃，照亮我们前行的方向。

崇高理想，坚定信念，是凝聚人心，催人奋进的伟大旗帜，是挑战困难，赢得胜利的力量源泉。追求理想，还要有克服困难的勇气。理想的实现不会一帆风顺。我们在通往理想的道路上会遇到很多的困难，必须用坚忍不拔的精神去挑战它，用坚定的信念去克服它，用顽强的毅力去战胜它。只有这样，我们才能达到理想的彼岸。少年儿童就像早晨初升的太阳，正处在人生的金色时光，是祖国的未来和希望。我们更应该从小树立远大的理想，并为实现而好好学习，天天向上。

沧海桑田，风雨坎坷，我们的祖国在日益崛起，如东方之巨龙，昂然扬起它高贵的头，重振雄风。仰望星空赋予我们的理想，而脚踏实地地则给予我们实现理想的可能。仰望星空是我们捕捉理想的开始，脚踏实地则是我们让理想成真的途径。没有理想作指引的奋斗是盲目的，徒劳无功;不以奋斗为实现途径的理想，也只能是镜中花，水中月。理想是需要悉心呵护的，只有永不停下迈向理想的脚步，才能使我们的理想活力无限，只有在坚如磐石的决心，顽强的毅力，丰沛的体力的支撑下，我们的理想才能在实践中熠熠生辉。周恩来总理在12岁就立下“为中华之崛起而读书”的崇高理想，我们少年就更应该有远大的理想，去建设祖国，让祖国变得日益富强!

让理想点亮人生，让我们放飞梦想，飞向成功的彼岸!飞向我们美好的未来!

绿色无毒健康人生讲话稿8

思想汇报范文各位领导，各位老师，同学们：

大家上午好!

我是七(6)班的___x，今天很荣幸站在这个讲台上，我演讲的题目是《树立理想，点亮人生》。

同学们，我们也许可以问问自己，什么是理想?我们的理想又是什么呢?如果把人生比做一次荒野中的跋涉，那么理想就是指引我们的北极星;如果把人生比做大海中的航行，理想就是指明方向的灯塔……理想是一种信念，是一种力量。

理想，是指引人生的奋斗目标。人的一生，是一个在实践中奋斗的过程。要使生命富有意义，就必须在有意义的目标指引下，沿着正确的人生道路前进。理想一旦确定，就可以使人方向明确，精神振奋!不论前进的道路如何曲折，人生的境遇如何复杂，都可以使人透过乌云和阴霾，看到未来的希望和曙光，永不迷失前进的方向!

理想，是人生前进的动力。一个人有了坚定的理想，就会以惊人的毅力和不懈的努力，成就事业，创造奇迹!古今中外无数的英雄豪杰，之所以能在充满困难的条件下成就伟业，是因为他们胸怀崇高的理想，进而有锲而不舍，披荆斩棘的动力!

理想，是苏格拉底为成为一位大学问家，而艰辛求索;是范仲淹用毕生精力书写的：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”;是雷锋用生命谱写的“为人民服务”;是残疾人舞蹈家邵丽华，倾尽力气舞出的《雀之灵》……

每个人都有自己的理想，每个人也应有自己的理想。没有理想的人，如同生活在一个空洞的世界里，没有进取的动力，没有前进的目标，范文集锦每天昏昏欲睡，没有任何快乐而言!

此刻，你的心中是否萌发了属于自己的理想?曾经，你是否梦想成为一名画家，用五彩的画笔描绘祖国壮丽的山河?梦想成为一名音乐家，在五线谱上奏出震撼心灵的乐章?梦想成为一名诗人，用轻盈的文字点燃跃动的灵魂?

那些梦想是那样的美妙，令人陶醉。当我们逐渐长大，梦想的光环逐渐退去，难道我们的梦想注定只能成为童话，伴随童年烟消云散吗?

不!我们的梦想不应当消失，它应该上升为一种人生理想，融进我们的血脉，成为支撑我们奋勇前进的力量和方向!

从现在起，我们要对自己的将来作出一个规划和设计，立足于现在，为了美好的梦想，踏踏实实的理想而奋斗!

让我们行动起来吧!怀抱理想，起帆远航，点亮人生!相信我们的生命，必定会写满无悔和精彩!

最后，愿我们所有的人，理想起帆，梦想成真!谢谢大家!

谢谢大家!

绿色无毒健康人生讲话稿9

各位老师，各位同学们，大家好!

今天，我演讲的题目是理想点亮人生。理想，这样一个有两个平凡的字所组成的词，它背后的意义却十分深长，耐人寻味。正如___作家列夫·托尔斯泰曾经说过：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向就没有生活。”的确如此，理想是催人奋进的良药。是走向成功的道路，范文参考网手机版是它指明我们前进的方向。

邓亚萍就用她的理想谱写了一首辉煌的生命赞歌：

童年的邓亚萍因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。可是她个子矮小，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。但是她并没有放弃，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，她便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。

对一个孩子来说，这是多么难得可贵的精神啊!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!

腿肿了!手掌磨破了!——这是家常便饭!但她从不叫苦，不喊累!负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪!

付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。

在后期的努力之下，邓亚萍终于进入了国家队。在团队的训练中，她每都是超额完成自己的训练任务，对里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。

在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，全面的范文写作网站一打就是2小时!

在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。

据教练统计，邓亚萍每天接球打球1万多个。每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。

长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。

终于“功夫不负有心人”。她成功了，邓亚萍先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为第一位蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌。

邓亚萍在理想的驱使下奋勇拼搏，以极其坎坷的经历描绘了她的人生，最后以成功完美落幕。在座的你又是否为自己的理想打拼过呢?我知道，很多同学的回答都是“不”。当然，理想的实现不会是一帆风顺的，它是一个艰苦的奋斗的过程。但我们不能因为苦而退缩，不能因为太累而放弃。在我们努力追求理想的过程时，全面的范文参考写作网站更多的应该是成长与收获。有了理想，就应该为理想而奋斗。

从现在开始，努力吧，为你远大的理想而努力!

我的演讲完毕，谢谢大家!

绿色无毒健康人生讲话稿10

各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

理想，是一个人追求的希望，是努力进取的鼓舞，一个人树立了远大的理想，就像一位航者树立起心灵的航标，不会迷失方向，也会有前进的动力。

每当我看到电视机上一宗宗怪病、顽疾、绝症的病例时，我不禁感到惋惜和无奈，每当看到因为亲人病逝而悲痛欲绝、痛哭流涕的家属，我也难免产生深深的同情和伤感。人类长久以来一直在被疾病所困扰，某些人或许正在黑暗中与病魔进行殊死搏斗，有些人或许正在生死线上挣扎，他们受尽了疾病的折磨，但又有谁能在黑暗中给他们带来光明呢?难道人类对于某些疾病就是束手无策，而病人也只能在无奈中度过余生吗?我的理想就是当一名医学家。

范文网站自古以来，人们一直把医生称为救死扶伤的白衣天使，既然披上这白大褂，就应该对每个病人负起责。这是一种义务，也是一份光荣，白色象征着纯洁的生命，象征着幸福和安康，我须时刻铭记自己的责任，我的手是一双神奇的手，拯救生命，解除病痛，让黯淡的生命重现光泽，绽放生命之花。但也要小心呀，失误同样是性命攸关。

现在，癌症、艾滋病等不治之症纷至沓来，成为了威胁人类健康的恶魔，也是人类医学界长期以业难以攻克的难关，由于这些顽疾没有治疗的有效手段，所以这类疾病就显得异常猖獗、肆虐，不知夺去了多少人的性命。我打算发明一种特效药，给患者痊癒的希望，让生命之树不至于过早枯委，造福全人类。就像青霉素的发明，让肺结核成为了小疾，特效药的发明让癌症、艾滋病等所谓的不治之症也不再是什么大病，让人们安享天年。

同样，作为一名医务工作者，我也将同社会上的不良现象做斗争，抵制劣质医疗器械，拒绝使用假药，坚守职业道德，维护医学的神圣。

我们每个人都有自己的理想，它就像大洋彼岸的一片热土，吸引我们这些淘金者前往，那就让我们扬起理想的风帆，搏击风浪，朝着心中的目标奋勇前进吧!

谢谢大家，我的演讲完毕!

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